Ogród zen to przestrzeń, która emanuje spokojem i harmonią, czerpiąc inspirację z japońskich tradycji ogrodniczych. Jego minimalistyczna forma ma na celu stworzenie miejsca do kontemplacji, relaksu i połączenia z naturą. W erze pełnej zgiełku i codziennego stresu, ogród zen może być idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy pragną znaleźć w swoim otoczeniu ciszę i równowagę. W tym artykule pokażemy, jak stworzyć własny ogród zen, a także, jak takie miejsce może wpływać na Twoje zdrowie psychiczne. 1. Co to jest ogród zen? Ogród zen, nazywany również ogrodem japońskim, to minimalistyczna przestrzeń, która łączy elementy kamienia, wody, roślin i piasku, symbolizujące różne aspekty…