Najważniejsze metody zwalczania zaburzeń depresyjnych w poradni psychologicznej Spokój w Głowie są wprowadzane wszechstronnie, już po tym, jak będzie postawiona diagnostyka, którą poprzedzi test na depresję, zrobiony w celu początkowego badania o charakterze przesiewowym pod kątem prawdopodobieństwa wystąpienia zaburzeń depresyjnych. Chorzy przychodzący do takiego miejsca mogą zdecydować się na psychoterapię indywidualną albo na terapię grupową. Psychoterapia może zostać zastosowana samodzielnie albo w zestawieniu z środkami przeciwdepresyjnymi w przypadku stanu umiarkowanego albo ciężkiego. Spotkania z terapeutą umożliwiają wyszukać powód depresji. Później natomiast ma miejsce jej przepracowywanie. Zależnie od tego, jak rozwinięta jest choroba, terapia może potrwać parę tygodni albo dłużej. Depresja…